Interesting Facts About pH, Alkaline, Acid and Minerals

The term pH was first introduced by Danish chemist Soren Peder Lauritz Sorensen in 1909.
One 12oz can of cola contains enough phosphoric acid to dramatically change our pH. If you don’t have enough calcium or magnesium reserves in your extracellular fluid, your body takes the calcium from your bones to neutralize the acid. You’d need 32 glasses of water to neutralize every can of soda you drink. That’s a lot of water!
Chronically acidic blood (acidosis) can cause a variety of conditions, including fatigue, foggy thinking, weight gain and heart burn.
A food is classified as acid or alkaline depending on its mineral content. Alkaline foods contain more alkaline-forming minerals, like calcium, magnesium, manganese, iron, and potassium, than acid-forming minerals such as phosphorus, copper, and sulphur.
An adequate intake of daily dietary calcium is required to control the heart rate, blood clotting, muscle contraction, and much more. It’s not just about building strong bones.
Calcium deficiency causes your body to take what it needs from your bones, and if this pattern continues, it can weaken your bones and even lead to Osteoporosis.
Adequate calcium intake can help regulate your body’s pH balance, reduce symptoms of PMS and even assist with weight loss.
Drinking milk may not help fight off Osteoporosis. Because dairy is acidic, your body pulls calcium from your bones to help neutralize it. Studies show countries with the highest intake of dairy products have the highest incidence of Osteoporosis, whereas countries that consume fewer dairy products have lower rates.
People can live for a few months without food, but only 10 days without water. Next to the air we breathe, water is the most important element in our body, yet 75% of people are chronically dehydrated and don’t even know it.
The average person consumes 150lbs of refined (acidic) sugar per year, which is 30x more than our grandparents consumed at the turn of the 20th century. It’s no wonder obesity rates are on the rise, especially when sugar is hidden in many foods you’d never suspect.

Cabaran 2014 Menjelma Sudah

Tiada sambutan besar-besaran tahun baru kali ini.Semua bercerita tentang langkah jimat cermat secara total seluruh negara.Tak kira daripada peringkat atasan mahupun bawahan, tidak kira dimana, di sektor kerajaan atau swasta, isu berjimat-cermat menjadi agenda penting pada tahun 2014 ini.
Dikala Pantai Timur baru pulih daripada banjir, kita dikejutkan pula dengan banjir di Sarawak pada ambang pengakhiran 2013.Itu belum menyentuh pelbagai isu sensitif seperti GST, subsidi minyak, takrif elektrik, kadar tol, kalimah 'Allah', Agama Syiah dan sebagainya.Serba tidak kena Malaysia sekarang semenjak era siber dan sentimen politik menguasai pemikiran dan kehidupan majoriti rakyat Malaysia.
Sebenarnya rakyat Malaysia sudah pun melakukan yang terbaik untuk negara ini pada PRU13.Pilihan kita pada PRU13 yang lepas tidak semestinya tepat dan tidak pula semestinya salah.Semua mahukan yang terbaik untuk negara yang tercinta ini bukan?
Perlulah diingatkan, kuasa rakyat bukanlah muncul lima tahun sekali. Kita berhak mengutarakan bantahan dan pandangan melalui wakil yang kita pilih asalkan kita semua bersatu tanpa mengira fahaman politik, kaum dan agama.Jauhkan perasaan hasad dengki dan saling berdendam.Kita harus bijak membezakan antara politik dan isu kepentingan bersama.Jangan jadikan diri kita mangsa manipulasi politikus-politikus dan agen-agen mereka.Mereka tiada apa-apa tanpa undi kita.Yang penting kita harus maufakat dan apabila bersuara, biarlah hanya satu dan kuat supaya suara kita digeruni.

TIDAK KIRA KITA DIBAWAH KERAJAAN BN ATAU PR, marilah kita kembali seperti kita yang dahulu; dikagumi dan dihormati oleh negara luar!

Apapun kita wajib bersyukur kerana diberikan nyawa dan nafas oleh Allah SWT untuk menempuh liku-liku kehidupan yang mendatang.

Semoga kita semua rakyat Malaysia diberi perlindungan dan selamat sejahtera di bawah rahmat Allah SWT.

Amin Ya Rabbal Alamin...

01HB JANUARI 2014